Bom dia à todos…para mim o dia começa bem cedinho…todo dia me levanto às 05h e às vezes 04h:30min para cuidar de mim e consequentemente da minha mente…as atividades físicas além de melhorarem seu bem estar físico, ajudam na agilidade de raciocínio e auto confiança. Como trabalho em horário comercial, funciona melhor para a minha rotina me exercitar antes de começar a trabalhar…local para onde vou em seguida! E com esse bom dia da foto pensem se não vale a pena toda a disciplina?!
Carolina Cunha Ramos with Health Tips! Com dicas de receitas e combinações saudáveis! 
Boom dia! início do final de semana! Fazer exercícios na areia de Praia é bom ne?
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É muito bom para fortalecer os músculos das pernas!!! Se fizer mande uma fotinho pra gente ver como foi o seu treino! E convide as amigas, pois fazer juntas é muito melhor!! E os amgos também, é claro😊
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